| |||||||||
| 06.09.2010 05:32 | |||||||||
|
Pikkulasten ruokavalio edelleen huonolla tolallaPerheen yhteisessä ruokapöydässä lapsi saa eteensä usein makeaa, suolaista ja rasvaista ruokaa. Syödäänkö suomalaisissa perheissä epäterveellisesti? Syödäänkö suomalaisissa perheissä epäterveellisesti? Alle kouluikäisten ravitsemusta on nyt ensimmäistä kertaa selvitetty laajasti Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen "Lapsen ruokavalio ennen kouluikää" -tutkimuksessa. Tutkijoiden mukaan koko perheen olisi tarkistettava ruokatottumuksiaan, kun pikkulapsi tulee yhteiseen pöytään. Alle kouluikäinen tarvitsisi lautaselleen enemmän kasviksia, hedelmiä ja pehmeää rasvaa. Kotona hoidettujen lasten ruokavalio oli tutkimuksen mukaan huonompi kuin päiväkotilapsilla. - Päiväkodeissa ruuan laatuun on kiinnitetty paljon huomiota. Toisaalta myös toisten lasten malli voi innostaa monipuoliseen ruokaan. Päiväkodin terveellinen arkiruoka vaihtuu kuitenkin usein viikonloppuna herkkuihin, sanoo tutkimusprofessori Suvi Virtanen. Tutkimuksen mukaan lähes kaikki suomalaislapset aloittavat taipaleensa äidinmaidolla ja ruokavaliota täydennetään vähitellen kasvis- ja hedelmäsoseilla sekä puuroilla. Kuitenkin jo toisella ikävuodella alkaa mehujuomilla, suklaalla ja makeisilla herkuttelu yleistyä. Runsas sokeri laimentaa ruokavalion Sokeria lapset saavat päivittäin yli 40 grammaa ja suurin osa siitä oli muuta kuin kasviksista ja hedelmistä saatavaa luontaista sokeria. Tällaista sokeria saivat eniten lapset, joilla oli herkutteluun mallia näyttäviä sisaruksia. Tutkimuksen mukaan suuri osa pikkulapsista sai edelleen liian vähän D-vitamiinia, vaikka sitä on lisätty maitoon ja rasvaan jo usean vuoden ajan. - Runsas sokeri tavallaan myös laimentaa ruokavaliota. Lapset, jotka söivät paljon tätä teollisuuden lisäämää sokeria, saivat myös selvästi vähemmän D-vitamiinia kuin vähemmän lisättyä sokeria syöneet lapset. Myös rasvan laatu oli näiden lasten ravinnossa huonompaa, toteaa Virtanen. Perheiden taustat heijastuivat myös lasten ruokavalioon. Tutkijoiden mielestä neuvolassa ravitsemusneuvontaa pitäisi tarjota erityisesti nuorille ja vähemmän koulutetuille perheille. Lisätietoa perheille löytyy myös Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen nettisivulta http://www.thl.fi.
Rakaabkii Saarnaa Diyaarad Kamida Shirkada British Airways oo Khal Khal & Naxdin Ku Timi Uutisoitu: 31.08.10, Lisätty: 31.08.10 11:35 Tyttö taisteli raiskaajaa vastaan Tampereella Uutisoitu: 30.08.10, Lisätty: 30.08.10 18:48 Sadat lapset sairastuivat porkkanasta - myyjille vankeutta hovissa Uutisoitu: 30.08.10, Lisätty: 30.08.10 18:39 Arsenal Iyo Chelsea Oo Dhulka Dhigay Blackburn Iyo Stoke City Uutisoitu: 29.08.10, Lisätty: 29.08.10 15:52 Horyaalka Ingiriiska oo sii kululaday Chellesa oo 7 gool ku jiidhay Aston Villa Uutisoitu: 28.03.10, Lisätty: 28.03.10 10:32 Kooxda Portsmouth oo ka ciyarta Premier League Ingiriiska oo xaraashaysa laacibiintii u ciyaari jirtay Uutisoitu: 24.03.10, Lisätty: 24.03.10 23:32 Laacibka Rooney iyo laacibka Messi Ayaa U Tartamaya Laacibka Qaarada Yurub Ee Sanadka Uutisoitu: 20.03.10, Lisätty: 20.03.10 15:26 Barnaamijyada Laanta Afka Somaaliga Uutisoitu: 20.03.10, Lisätty: 20.03.10 11:09 Real Madrid oo ka Hadhay Tartanka Horyaalada Yurub Uutisoitu: 12.03.10, Lisätty: 12.03.10 21:48 Manchester oo Mar Kale Cashir u Dhigay AC Milan Uutisoitu: 12.03.10, Lisätty: 12.03.10 21:43 Inter Milan iyo Chelsea oo ku kulmaaya ciyaaraha horyaalka Europe caawa 24/02/2010 Uutisoitu: 24.02.10, Lisätty: 24.02.10 21:13 Xarun dhaqameed loogu magac daray Abwaan Hadraawi oo lagaga dhawaaqay Hargeysa Uutisoitu: 20.02.10, Lisätty: 20.02.10 10:05 Horyaalka Kubadda Golf-ka Adduunka Tiger Woods Oo Raali Gelin Ka Bixiyey Gogol Dhaafkii Uu Sameeyey Uutisoitu: 20.02.10, Lisätty: 20.02.10 09:23 C/Salaan Caddaay Oo Markii Ugu Horeysay U Saftay Kooxda Manchester City Ee Dalka Ingiriiska. Uutisoitu: 10.02.10, Lisätty: 10.02.10 13:48 Ciyaaryahanka Caddaay iyo Wacdaraha Ciyaaraha Yurub Uutisoitu: 03.11.09, Lisätty: 03.11.09 10:14 Poliisit, missä turvavyöt? Uutisoitu: 22.10.09, Lisätty: 22.10.09 10:34 Nuori rattijuoppo ajoi kaiteeseen Espoossa Uutisoitu: 27.08.09, Lisätty: 27.08.09 11:50 Jacksonin äiti sai lasten tilapäisen huoltajuuden Uutisoitu: 22.07.09, Lisätty: 22.07.09 12:58 Huh, mitkä housut! (Obama) Uutisoitu: 22.07.09, Lisätty: 22.07.09 12:52 Roope voitti 150 000 Uutisoitu: 09.06.09, Lisätty: 09.06.09 15:46 Hovioikeus pidensi hiv-miehen tuomiota Uutisoitu: 05.06.09, Lisätty: 05.06.09 10:17 Cristiano Ronaldo jättämässä ManU:n? Uutisoitu: 28.05.09, Lisätty: 28.05.09 11:52 Venäjä: Anton sai kansalaisuuden, koska asui Venäjällä! Uutisoitu: 28.05.09, Lisätty: 28.05.09 11:50 Poliisi valvoo tehostetusti nuorten juopottelua Uutisoitu: 25.05.09, Lisätty: 25.05.09 13:26 Alaikäisten viinaostokset kuriin tehovalvonnalla Uutisoitu: 25.05.09, Lisätty: 25.05.09 13:25 Uhkauksista avioero Uutisoitu: 22.05.09, Lisätty: 22.05.09 18:30 Missä on Aurora, 16? Uutisoitu: 22.05.09, Lisätty: 22.05.09 18:24 Millaisia nuoria Eurooppa tarvitsee? Uutisoitu: 18.05.09, Lisätty: 18.05.09 14:21 “Ma Waxaanu Joognaa Meel Bilaa Rajo Ah Uutisoitu: 18.05.09, Lisätty: 18.05.09 10:38 Maahanmuuttovirasto on arvioinut Irakin turvallisuustilanteen uudelleen Uutisoitu: 14.05.09, Lisätty: 14.05.09 12:03 Työttömyydestä on tullut nuorten miesten ongelma Uutisoitu: 06.05.09, Lisätty: 06.05.09 19:22 Nuorten päihteiden käyttö vähentynyt Uutisoitu: 04.05.09, Lisätty: 04.05.09 08:30 Kielitodistukset tarkistetaan jo ennen käsittelyä Uutisoitu: 27.04.09, Lisätty: 27.04.09 09:24 Kansalaisuushakemusten jonotilannekatsaus, huhtikuu 2009 Uutisoitu: 27.04.09, Lisätty: 27.04.09 09:22 USA: Somalimerirosvot nuoria ja kokemattomia Uutisoitu: 14.04.09, Lisätty: 14.04.09 13:06 Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan illalla Uutisoitu: 09.04.09, Lisätty: 09.04.09 08:10 Ministeri Holmlund: Maahanmuuttajanuorten hyvä kotoutuminen parantaa sisäistä turvallisuutta Uutisoitu: 31.03.09, Lisätty: 31.03.09 11:06 200 vuotta sitten - Suomen kansalaisuuden juurilla Uutisoitu: 30.03.09, Lisätty: 30.03.09 10:34 Putin-nuorten tiedotustilaisuus Finlandia-talossa peruttu Uutisoitu: 30.03.09, Lisätty: 30.03.09 10:32 Maahanmuuttoviraston tilastoanalyysit ilmestyivät Uutisoitu: 26.03.09, Lisätty: 26.03.09 08:47 Ainakin 17 kuollut lentoturmassa USA:ssa Uutisoitu: 23.03.09, Lisätty: 23.03.09 08:27 MTV3: Katainen patistaa nuoria töihin Uutisoitu: 16.03.09, Lisätty: 16.03.09 11:15 Xukuumadda Somaliland ayaa si kulul u cambaaraysay hadal dhawaan ka soo yeedhay dawladda Finland, Uutisoitu: 16.03.09, Lisätty: 16.03.09 10:11 Maahanmuuttajat Helsingin rikkaus Uutisoitu: 12.03.09, Lisätty: 12.03.09 13:43 Suomalaislaivasta löytyi kolme salamatkustajaa Uutisoitu: 10.03.09, Lisätty: 10.03.09 12:24 Kadonnut 17-vuotias tyttö löytyi Uutisoitu: 10.03.09, Lisätty: 10.03.09 12:20 Missä on Sonya, 17? Uutisoitu: 09.03.09, Lisätty: 09.03.09 11:16 Suomeen lumikourusta nuorten MM-pronssia Uutisoitu: 09.03.09, Lisätty: 09.03.09 11:10 Finland opened diplomatic relations with Djibouti Uutisoitu: 04.03.09, Lisätty: 04.03.09 18:20 Nuorten riita päättyi puukoniskuihin Tampereella Uutisoitu: 02.03.09, Lisätty: 02.03.09 14:50 Kansalaisuusilmoituspäätöksessä voi näkyä vanha nimi Uutisoitu: 02.03.09, Lisätty: 02.03.09 12:11 Uhkausviesti pilasi koulupäivän Uutisoitu: 26.02.09, Lisätty: 26.02.09 18:13 Poliisia epäillään sakkorahojen varastamisesta Uutisoitu: 26.02.09, Lisätty: 26.02.09 18:10 3-vuotias tyttö eli kuin koira Uutisoitu: 26.02.09, Lisätty: 26.02.09 18:09 Työntekijän oleskelulupahakemus kannattaa jättää ajoissa Uutisoitu: 26.02.09, Lisätty: 26.02.09 08:59 Karkotukset mediassa sata vuotta sitten Uutisoitu: 23.02.09, Lisätty: 23.02.09 10:58 Karkotettu somali: Somalimaa on kieltänyt jäämästä alueelleen Uutisoitu: 17.02.09, Lisätty: 17.02.09 11:51 "Päivähoito on kriisiytymässä" Uutisoitu: 10.02.09, Lisätty: 10.02.09 17:40 Kansalaisuushakemusten jonotilannekatsaus, helmikuu 2009 Uutisoitu: 09.02.09, Lisätty: 09.02.09 10:05 Nuorten maahanmuuttajien koulutustarve kasvaa Uutisoitu: 05.02.09, Lisätty: 05.02.09 08:45 Lapsiasiavaltuutettu kiirehtii päihdeäitityöryhmän ehdotusten toimeenpanoa Uutisoitu: 02.02.09, Lisätty: 02.02.09 15:22 Uutisoitu: 02.02.09, Lisätty: 02.02.09 15:19 Kansalaisuushakemusten jonotilannekatsaus, tammikuu 2009 Uutisoitu: 02.02.09, Lisätty: 02.02.09 15:14 Uutisoitu: 02.02.09, Lisätty: 02.02.09 15:14, muokattu: 02.02.09 15:16 Aseluvan Kauhajoella myöntäneelle poliisille syyte Uutisoitu: 27.01.09, Lisätty: 27.01.09 18:49 Lastensa rahat kavaltaneelle äidille ehdollista Uutisoitu: 27.01.09, Lisätty: 27.01.09 18:42 Saana Hyttinen paransi jälleen nuorten Suomen ennätyspisteitä Uutisoitu: 26.01.09, Lisätty: 26.01.09 09:41 Kansalaisuushakemusten käsittely nopeutuu Uutisoitu: 22.01.09, Lisätty: 22.01.09 18:16 Maahanmuuttajille töitä Yhteisvastuukeräyksellä Uutisoitu: 22.01.09, Lisätty: 22.01.09 17:44 11-vuotiaat helsinkiläiset Uutisoitu: 21.01.09, Lisätty: 21.01.09 14:17 Tiedote 2/2009 Uutisoitu: 21.01.09, Lisätty: 21.01.09 11:43, muokattu: 21.01.09 11:44 Saana Hyttiselle myös nuorten pisteiden Suomen ennätys Uutisoitu: 19.01.09, Lisätty: 19.01.09 12:36 Maahanmuuttajat pitävät Suomen siistinä Uutisoitu: 15.01.09, Lisätty: 15.01.09 09:18 Pikkulasten ruokavalio edelleen huonolla tolalla Uutisoitu: 14.01.09, Lisätty: 14.01.09 18:16 Sosiaali- ja terveysalalle valmistava koulutus maahanmuuttajille (soteVALMA) Uutisoitu: 12.01.09, Lisätty: 12.01.09 09:57, muokattu: 12.01.09 09:57 Nuorten MM: Suomen toivo mureni voittomaalikilpailuun Uutisoitu: 12.01.09, Lisätty: 12.01.09 09:49 Nuori suomalaismiljonääri kuoli Thaimaassa Uutisoitu: 08.01.09, Lisätty: 08.01.09 10:05 Nuorisojoukko nujakoi poliisin kanssa Vantaalla Uutisoitu: 05.01.09, Lisätty: 05.01.09 13:10 Nuori, taisi mennä tämäkin uutinen ohi Uutisoitu: 11.8.2008, Lisätty: 05.01.09 12:14, muokattu: 05.01.09 12:15 Nuoret hyökkäsivät vartijan kimppuun metroasemalla Uutisoitu: 03.01.09, Lisätty: 04.01.09 16:07 Nuoret hyökkäsivät maahanmuuttajien kimppuun Uutisoitu: 02.01.09, Lisätty: 04.01.09 16:07 Ryöstäjät uhkasivat myyjää veitsellä Lahdessa Uutisoitu: 03.01.09, Lisätty: 03.01.09 12:51 Nuorten MM: Venäjä kuritti Suomen puolustusta Uutisoitu: 30.12.08, Lisätty: 30.12.08 18:31, muokattu: 31.12.08 08:46 Kaksi nuorta somalimiestä karkotetaan Uutisoitu: 23.12.08, Lisätty: 29.12.08 09:03, muokattu: 29.12.08 09:04 12-vuotias tyttö pelasti sisaruksensa Uutisoitu: 22.12.08, Lisätty: 29.12.08 09:02 Nuorten miesten mielenterveys syyniin jo ennen kutsuntoja Uutisoitu: 22.12.08, Lisätty: 29.12.08 09:00 Nuorten huumeiden käyttö ja autovarkaudet vähenivät Uutisoitu: 11.11.08, Lisätty: 23.12.08 10:27 Monikulttuurisuus Uutisoitu: 19.12.08, Lisätty: 19.12.08 10:13 Lasten ja nuorten hyvinvointia tutkitaan Suomen Akatemian tuella Uutisoitu: 17.12.08, Lisätty: 17.12.08 08:53, muokattu: 17.12.08 08:53 Teini-ikäisten masennus lisää nuorten päihdeongelmia Uutisoitu: 21.10.08, Lisätty: 10.12.08 14:26 Nuorten alkoholinkäyttö lisääntynyt Uutisoitu: 27.09.08, Lisätty: 10.12.08 14:25 Nuorten aikuisten mielialahäiriöt lisääntyneet selvästi Uutisoitu: 12.10.08, Lisätty: 10.12.08 14:24 Nuorten huumekuolemat lisääntyneet Uutisoitu: 28.10.08, Lisätty: 10.12.08 14:21 Perhesidehakemusten määrä kasvoi vuonna 2007 lähes kolminkertaiseksi Lisätty: 10.12.08 12:10 |
Nuorten tieto- ja neuvontapavelut verkossa: OULUN LÄÄNI
Läpin Läänin nuorisotiedotus, www.lanuti.fi
Rovaniemi nuorisotiedotus, www.rovaniemi.fi/nuti
Oulun seudun nuorten tieto- ja neuvontapalvelut verkossa, www.seutunappi.fi
Oulun etäläisen nuorisotiedotus verkossa, www.settinetti.fi
Raahe (nuorten verkkolehti), www.raanu.net
Kainuun maakunnan nuorten tito- ja neuvontapalvelut verkossa, www.kainuupiste.fi
LÄNSI SUOMEN LÄÄNI
Keski-Pohjanmaan nuorten tieto- neuvontapalvelut verkossa, www.kenuti.fi
Österbottens ungdomsportal - Pohjanmaan nuorisoportaali, www.decibel.fi
Vaasan nuorisotiedotus verkossa, www.reimari.info
Rauman seutukunnan nuorisotiedotus verkossa, www.rauno.fi
Seinäjoen seutukunnan nuorisotiedotus verkossa, www.jibbo.net
Jyväskylän seudun nuorten tieto- ja neuvontaplavelut verkossa, www.nuortenlaturi.fi
Järviseudun seutukunnan nuorisoriedotus verkossa, www.nuotio.fi
Kuusiokuntien seudllinen nuorisotiedotus, www.quume.fi
Etelä-Pirkanmaan nuorten netti, www.epeli.fi
Loimaan seutukunnalllinen nuorisoatiedotus www.senu.fi
Turun nuorten tieto-ja neuvontaplavelut verkossa www.nuortenturku.fi
ITÄ-SUOMEN LÄÄNI
Savonliinnanseudun nuorisotiedotus vekossa, www.verkkosaari.fi
Etelä-Savon nuorisotiedotus, www.po1nt.fi Kuopion nuorisotiedotus verkossa, www.kuopio.fi/nuoret
Lappeenrannan nuorisotiedotus verkossa, www2.lapppeenranta.fi
Pohjois-Karjalan nuorisotiedotuspalvelut verkossa, www.ponunet.fi
Keski-Karjalan nuorisotiedostuspalvelut verkossa, www.keski-karjala.fi
ETELÄ-SUOMEN LÄÄNI
Kouvolan seudun nuorisotiedotuspalvelut, www.majakat.fi
Lohjan nuorisotiedotus verkossa, www.lohja.fi
Helsingin seukunnan nuorisotiedotus,www.nuoret.info
Vantaan nuorisotiedotuspalvelut verkossa, www.jeesi.fi
Lahden seudun nuorten tietopalvelut verkossa, www.nuori-x.net
|